BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）作为一种亚文化或人际关系实践，强调基于同意和信任的互动。对于新人来说，理解其中的核心术语至关重要。
Sub是什么？
Sub，即Submissive的缩写，中文意为服从者或臣服者。在支配与臣服（D/S）关系中，Sub扮演听从指令、让渡部分掌控权的一方。与M（受虐者）的区别在于，Sub更看重精神层面的臣服，目的是让Dom满意，自己从中获得价值感；而M更侧重肉体上的痛感或刺激带来的快感。
Sub的核心特征
Sub的核心在于心理层面的臣服，而非单纯的肉体体验。在健康的关系中，Sub通过服从指令获得满足，并在Dom的引导下探索自我。所有互动必须基于双方自愿与安全共识，这是BDSM实践的基础。
Sub与M的区别
虽然Sub和M常被混用，但两者在体验重点上有所不同。Sub更强调心理或权力上的臣服，如听从命令、归属支配者；而M更侧重肉体或感官上的受虐，如痛感、束缚。理解这种区别有助于新人更好地定位自己在关系中的角色。
在BDSM实践中，安全、理智、知情同意（SSC）原则至关重要。所有活动都必须在双方自愿、安全、知情同意的前提下进行，以确保体验的安全与舒适。